Quais as vantagens do Ballet para as mamães e também para as crianças?

O Ballet para as mães:

A dança em suas diversas modalidades, é sem dúvida, uma excelente forma de manter uma vida saudável, principalmente o Ballet clássico. É considerado um exercício completo por trabalhar resistência e a força do tronco, membros inferiores e sustentação de membros superiores. Isso tudo de forma harmoniosa e equilibrada.

O Ballet clássico melhora a qualidade de vida devolvendo ao corpo suas verdadeiras habilidades e funções. Poderíamos dizer com convicção que a nossa mente também trabalha muito, pois a concentração para “decorar” e exercitar os movimentos exige do cérebro que esteja em constante funcionamento. Seus benefícios são:

– Flexibilidade
– Resistência
– Postura
– Equilíbrio
– Coordenação motora
– Exercícios para a mente
– Disciplina

A importância do Ballet clássico na vida de uma criança:

Todas nós ficamos em dúvida sobre qual esporte incentivar nossos filhos a fazer. Se a maioria soubesse a importância que o Ballet tem para a formação de um indivíduo, não teria essa dúvida.

O Ballet clássico na infância começa de forma lúdica com músicas cantadas e histórias contadas durante os exercícios, o que faze com que a criança se envolva, desenvolvendo o “gosto” pela dança. A partir dos 6 anos de idade, inicia-se o ensino da técnica clássica, por meio de exercícios que trabalhem com a concentração, flexibilidade, equilíbrio, coordenação motora e conscientização do próprio corpo. Além de tudo isso, a rotina das aulas faz com que a criança trabalhe com a criatividade, desinibição e autoconfiança, que são essenciais para seu desenvolvimento como indivíduo.

Os benefícios de uma aula de Ballet na nossa escola são:

– Melhora da coordenação motora
– Aumento da capacidade de concentração
– Dá noções de espaço e de localização
– Aumenta a flexibilidade
– Aumenta a resistência muscular
– Corrige e melhora a postura
– Estimula o desenvolvimento intelectual
– Ajuda a expressão e a memória
– Aumenta a autoestima
– Ajuda a fazer amigos
– Melhora o equilíbrio e reflexos

 Fonte: Blog Just Real Moms